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Über welche Chemikalien sollten Sie sich Gedanken machen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden? 

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es allgemein bekannt, dass es viele Faktoren gibt, die Ihre Empfängnisfähigkeit beeinträchtigen können. Einer dieser Faktoren können Chemikalien sein, denen Sie in Ihrem täglichen Leben begegnen. Was sind diese Chemikalien? Welche schädlichen Inhaltsstoffe sollten Sie beim Kauf von Lebensmitteln und anderen Produkten vermeiden? Könnten sich diese Chemikalien auf Ihre Fähigkeit auswirken, hochwertige Embryonen zu erzeugen?

 

Was sind endokrin wirksame Chemikalien (EDCs)?

Endokrin wirksame Chemikalien oder EDCs sind jene Chemikalien, die die Hormone des Körpers beeinträchtigen. Es ist wichtig, sich darüber zu informieren, welche Chemikalien sich auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken können, insbesondere wenn Sie eine künstliche Befruchtung in Erwägung ziehen – ein Verfahren, das Ihre Hormone stark beeinflusst. Unsere Hormone werden durch das endokrine System unseres Körpers reguliert. Bereits geringe Dosen von EDCs können schädlich sein, da unser endokrines System empfindlich ist und selbst kleine Mengen von EDCs das endokrine System stören können. EDCs können bei Frauen zu einer gestörten Hormonproduktion führen, was sich auf die Fruchtbarkeit der Frau auswirken kann. Das hormonelle Gleichgewicht der Frau ist wichtig für die Fruchtbarkeit, und EDCs können die Chancen einer Frau auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen.

 

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Mit welchen potenziell gefährlichen Chemikalien kommen Sie täglich in Berührung?

EDCs können in vielen Produkten und Lebensmitteln enthalten sein, denen Sie täglich begegnen. EDCs können enthalten sein in:

  • Plastikflaschen und -behälter
  • Auskleidungen von Lebensmitteldosen aus Metall
  • Lebensmittel
  • Spielzeug
  • Kosmetika 
  • Pestizide

 

Einige häufige EDCs sind:

  • Bisphenol A (BPA) ist häufig in Kunststoffprodukten enthalten. Achten Sie auf BPA-freie Aufkleber auf Kunststoffprodukten.
  • Phthalate sind Chemikalien, die verwendet werden, um Kunststoff flexibler zu machen. Diese Chemikalie ist in Kosmetika, Spielzeug und Lebensmittelverpackungen zu finden.
  • Phytoöstrogene: Diese Chemikalie kommt natürlich in Pflanzen vor, die eine hormonähnliche Wirkung haben. Diese Chemikalie kann manchmal in Tofu und Sojamilch enthalten sein.
  • Polybromierte Diphenylether (PBDE): Diese Chemikalie kann in Haushaltsflammschutzmitteln, einschließlich Möbelschaum, enthalten sein.
  • Polychlorierte Biphenyle (PCB) sind Chemikalien, die in Hydraulikflüssigkeiten wie Schmiermitteln vorkommen können.
  • Triclosan, diese Chemikalie kann in einigen Hygieneprodukten wie Körperpflegemitteln enthalten sein.

 

Wie können Sie Ihr Risiko, Chemikalien ausgesetzt zu sein, verringern?

Es gibt viele einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um EDCs zu vermeiden. Wenn Sie sich häufig die Hände waschen und Ihre Wohnung reinigen, verringern Sie die Belastung durch Chemikalien, die möglicherweise auf Ihre Hände und in Ihre Wohnung gelangt sind. Der Verzicht auf Produkte mit Duftstoffen ist wichtig, da viele dieser Produkte EDCs enthalten. Suchen Sie nach duftstofffreien Produkten. Reduzieren Sie den Gebrauch von Plastik. Das hilft nicht nur der Umwelt, sondern verringert auch Ihre Belastung durch EDCs. Verwenden Sie, wenn möglich, Edelstahl und Glas anstelle von Plastik. Vermeiden Sie auch Lebensmittel in Dosen, da diese die Chemikalie BPA enthalten können, um das Essen frisch zu halten. Achten Sie beim Kauf von Fertiggerichten auf gefrorene oder verpackte Lebensmittel und verzichten Sie auf Konserven. Auch Pestizide in Lebensmitteln können EDCs enthalten. Waschen Sie Ihre Lebensmittel und kaufen Sie, wenn möglich, Bio-Produkte. 

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Bestes tun, um EDCs zu vermeiden, ob Sie nun versuchen, schwanger zu werden oder nicht. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, schauen Sie sich die Produkte in Ihrem Haushalt an und prüfen Sie, wie sicher sie sind. Selbst wenn EDCs keine Auswirkungen auf Ihre Fruchtbarkeit haben, sind diese Chemikalien für jeden schädlich, insbesondere für Schwangere und Babys. Unser Körper ist ein empfindliches Gleichgewicht, und schädliche Chemikalien können viele negative Auswirkungen auf uns haben, auch auf unsere Fruchtbarkeit. Achten Sie auf sich selbst und Ihre Gesundheit, indem Sie darauf achten, mit welchen Chemikalien Sie unwissentlich in Kontakt kommen. [3]