Schwangerschaftswoche für Woche: 14. Wochen

In der vierzehnten Schwangerschaftswoche tritt eine Frau in das zweite Trimester ein. Das Baby misst weniger als neun Zentimeter, das heißt, es ist etwa so groß wie ein Apfel und wiegt etwa vierzig bis fünfzig Gramm. Der Beginn des zweiten Trimesters wird gewöhnlich als der schönste Teil der Schwangerschaft angesehen. Die morgendliche Übelkeit ist abgeklungen, die Hormone stabilisieren sich und die schwangeren Frauen geben an, dass sie sich energiegeladener fühlen. Man sagt, die werdenden Mütter würden in dieser Zeit “strahlen“. Dank der hormonellen Veränderungen haben sie festeres und glänzenderes Haar, strahlende Haut und stärkere, gesündere Nägel.

Entwicklung des Babys in der vierzehnten Schwangerschaftswoche

In der 14. Schwangerschaftswoche beginnt der Fötus, die Form eines kleinen Menschen anzunehmen. Das Kind hat eine aufrechte Haltung und kann dank der Verlängerung des Halses auch einen aufrechten Kopf behalten. Seine Haut ist mit zarten Haaren bedeckt, die Lanugo genannt werden und dazu beitragen, seinen Körper warmzuhalten. In den folgenden Wochen bildet sich der Lanugo aufgrund des zunehmenden Körperfetts (Fettgewebe) zurück. Der Haarwuchs und die Augenbrauen hingegen bleiben erhalten, auch wenn sich ihre Farbe nach der Geburt höchstwahrscheinlich verändern wird.

In dieser Zeit beginnen sich auch die Nieren zu entwickeln und zu funktionieren. Das Baby schluckt das Fruchtwasser und kann dank der funktionierenden Nieren in das Fruchtwasser urinieren, was ebenfalls zu dessen Bildung beiträgt. Auch der Darm kommt ins Spiel, in dem sich Mekonium bildet, das das Baby nach der Geburt ausscheiden wird. Über die Nabelschnur wird das Baby mit Sauerstoff versorgt und seine Lungen entwickeln sich.

Das Baby beginnt sich im Mutterleib langsam zu bewegen, obwohl die meisten werdenden Mütter diese Bewegungen in der ersten Woche des zweiten Trimesters noch nicht spüren. Auch wenn die Muskeln des Babys noch nicht so stark sind, dass die Mutter Bewegungen spüren kann, kann das Baby bereits die Augen bewegen, die Lippen zusammenkneifen und andere Grimassen schneiden.

Untersuchungen in der vierzehnten Schwangerschaftswoche

In der vierzehnten Schwangerschaftswoche hat die Schwangere bereits das Ersttrimester-Screening und die Ultraschalluntersuchung hinter sich, dank derer sich mögliche Entwicklungsstörungen, Probleme und Komplikationen vorhersehen oder Warnzeichen erkennen lassen. Beim ersten Screening wird die Frau einer Blut- und Urinanalyse sowie einer Blutdruckmessung unterzogen und bespricht mit einem Gynäkologen ihre persönliche und familiäre Vorgeschichte. Der Dreifachtest ist weiterhin erforderlich und wird normalerweise nach der sechzehnten Schwangerschaftswoche durchgeführt. Zu Beginn des zweiten Trimesters wird in der Regel auch der Entbindungstermin festgelegt, sodass sich die Frau für die Entbindung in einem ausgewählten Krankenhaus anmelden und mit dem Einkauf der notwendigen Dinge beginnen kann.

Die werdende Mutter und die körperlichen Veränderungen

In der vierzehnten Woche beginnt die Gebärmutter über das Schambein hinauszuwachsen und nimmt auch einen Teil des Bauches ein. Daher haben schwangere Frauen in dieser Zeit den typischen Schwangerschaftsbauch. Die meisten Frauen müssen ihre Garderobe noch nicht umstellen, aber es sind nur noch wenige Wochen, bis sie daran denken müssen. Während der gesamten Schwangerschaft haben Frauen einen erhöhten Blutfluss, und zu Beginn des zweiten Trimesters nimmt auch die Anzahl der roten Blutkörperchen und der Flüssigkeit zu.

Auch die monatliche Gewichtszunahme beginnt sich zu beschleunigen. Gynäkologen empfehlen, dass eine schwangere Frau nicht mehr als maximal zwei Kilogramm pro Monat zunehmen sollte. Wenn Sie einen gesteigerten Appetit haben, von Heißhungerattacken geplagt werden und Probleme haben, Ihr natürliches Gewicht während der Schwangerschaft zu halten, ist das zweite Trimester ideal, um sich für Schwangerschaftsgymnastik anzumelden. Geeignet sind unter anderem Schwangerschaftsyoga, Schwangerschafts-Pilates, Schwimmen für Schwangere und Spaziergänge.

Zu Beginn des zweiten Trimesters lässt die morgendliche Übelkeit nach, und viele Frauen verspüren aufgrund der hormonellen Umstellung ihres Körpers einen Energieschub, insbesondere ihre Brüste sind nicht mehr so empfindlich. Viele Frauen erleben auch einen erhöhten Libido und ein größeres Verlangen nach Sex.

In der vierzehnten Schwangerschaftswoche treten bei Frauen auch eine Reihe unangenehmer Nebenwirkungen auf:

• Geschwächte Immunität - während dieser Zeit haben Frauen eine schwächere Immunität und sind einem erhöhten Risiko von Infektionen oder Erkältungen ausgesetzt
• Verstopfte Nase - der Östrogen- und Progesteronspiegel steigt an, wodurch die Schleimhäute anschwellen und weich werden, was zu einer Verstopfung der Nase führt
• Schwellungen - der erhöhte Blutfluss verursacht Schwellungen vorwiegend in den Fingern und Gelenken, insbesondere in den Knöcheln. Es ist wichtig, langes Stehen zu vermeiden, bequeme Schuhe zu tragen und die Beine jeden Tag mindestens zwanzig Minuten lang über die Herzhöhe zu heben.
• Brust- und Bauchschmerzen - wachsende Brüste und Bauch können Überempfindlichkeit oder sogar Schmerzen verursachen
• Krampfadern-Schwangerschaftskrampfadern werden auch durch einen erhöhten Blutfluss verursacht, eine gute Vorbeugung ist regelmäßiges Gehen, das die Blutzirkulation fördert

Probleme und Risiken in der vierzehnten Schwangerschaftswoche

Der Beginn des zweiten Trimesters ist für gesunde Frauen, die keine Risikoschwangerschaft haben, relativ unproblematisch. Die morgendliche Übelkeit lässt nach, die Überempfindlichkeit der Brust nimmt ab und der Hormonspiegel stabilisiert sich. Auch das Risiko einer Fehlgeburt ist deutlich geringer. Die Hormone können zu einer Pigmentierung der Haut führen, wodurch sich Sommersprossen, Muttermale, Brustwarzen, Brustwarzenhöfe und Genitalien verdunkeln. Manchmal kann auch eine dunkle Linie (linea fusca oder linea negra) auf dem Bauch erscheinen. Nach der Entbindung kehrt die Haut in der Regel in ihr ursprüngliches Aussehen zurück.

Bis dahin ist die Schwangerschaft nur minimal sichtbar und die Frau kann Sport betreiben und ein normales, gesundes Leben führen. Es kann ein guter Zeitpunkt sein, um eine geeignete körperliche Schwangerschaftsaktivität zu wählen, wie z. B. Schwangerschaftsyoga, Pilates oder Schwimmen. Frauen sollten auf eine gesunde Lebensweise achten, sich ausgewogen ernähren und Sport betreiben. Sie sollten weder rauchen und Alkohol nur symbolisch, besser jedoch gar nicht konsumieren.