Ist Bettruhe nach einer IVF erforderlich?

WAS IST IVF?

IVF steht für „In-vitro-Fertilisation.“ Es ist eine von mehreren Methoden, die Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen zur Verfügung stehen, um schwanger zu werden. 

Bei der IVF-Behandlung wird eine Eizelle aus den Eierstöcken der Frau entnommen und anschließend in einem Labor befruchtet. Nach der Befruchtung wird die Eizelle, die als Embryo bezeichnet wird, in den Körper der Frau zurückgegeben, wo sie wächst und sich entwickelt und schließlich zu einer Schwangerschaft führt.

Dieses Verfahren kann mit Ihren Eizellen und den Spermien Ihres Partners oder mit Eizellen und Spermien eines Spenders durchgeführt werden.[1]

IST BETTRUHE NACH EINER IVF ERFORDERLICH?

Kurz gesagt, nein – Bettruhe ist nach einem Embryotransfer nicht erforderlich. Obwohl Bettruhe traditionell für Frauen nach jedem medizinischen Eingriff empfohlen wird.

Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass die ersten 24 Stunden wahrscheinlich am wichtigsten sind, denn in diesem Zeitraum muss sich der eingebrachte Embryo mit der Gebärmutterwand verbinden, bevor er sich vollständig einnisten kann. Dies kann einige Tage dauern, weshalb es im Allgemeinen ratsam ist, die ersten ein bis zwei Tage zu Hause zu bleiben und sich zu entspannen, um sicherzustellen, dass alles reibungslos abläuft.

In den Anfängen der IVF-Behandlung wurde den Frauen empfohlen, in den ersten zwei Wochen nach dem Embryotransfer im Bett zu bleiben. Interessanterweise wurde ihnen sogar geraten, danach für längere Zeit nicht aufzustehen. Danach sollten sie bei Bedarf eine Bettpfanne benutzen, anstatt auf die Toilette zu gehen.

Heutzutage haben Untersuchungen und Beweise gezeigt, dass eine vollständige Bettruhe für diesen Zeitraum nach einer IVF-Behandlung nicht notwendig ist und sich sogar nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. So wurde Frauen nach der Entbindung 6 Wochen Bettruhe verordnet, bis sich später herausstellte, dass Inaktivität das Risiko von Thrombosen (Blutgerinnsel in den tiefen Venen) erhöht. [2]

WAS LEGT DIE FORSCHUNG NAHE?

Nachdem wir nun wissen, dass Bettruhe nach einem Embryotransfer nicht notwendig ist, geben wir Ihnen hier einige interessante Ergebnisse aus der Forschung über Embryotransfer im Zusammenhang mit Bettruhe:

• Eine 1997 durchgeführte Studie zeigte, dass selbst eine 24-stündige Bettruhe keine besseren Ergebnisse brachte als eine 20-minütige Ruhezeit.
• Später, im Jahr 2005, stellten Forscher fest, dass es keinen Unterschied in der Schwangerschaftsrate zwischen den Gruppen von Frauen gab, die unmittelbar nach einem Embryotransfer aufstanden, und jenen, die eine Stunde nach einem Embryotransfer ruhten.
• Schließlich wurden in einer 2011 veröffentlichten wissenschaftlichen Übersichtsarbeit verschiedene Studien über Bettruhe und Embryotransfer zusammengefasst. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Anwendung von Bettruhe nach einer IVF oder einem Embryotransfer zu unterstützen. [3]

Warum sollte man also nach einem Embryotransfer keine Bettruhe einhalten? Ganz einfach: Der Hauptgrund dafür ist, dass Inaktivität in Verbindung mit einem hohen Östrogenspiegel Blutgerinnsel und eine erhöhte Insulinresistenz fördern kann. Diese Blutgerinnsel können den für die Entwicklung des Embryos und des Fötus wichtigen Blutfluss behindern. [2]

AKTIVITÄT NACH IVF

Auch wenn Sie nicht völlig untätig sein und das Bett hüten sollten, sollten Sie sich dennoch eine Weile schonen, da die Einnistung in der Regel drei bis fünf Tage nach dem Embryotransfer erfolgt. Sobald die Schwangerschaft bestätigt ist, können Sie in der Regel zu Ihrem normalen Tagesablauf zurückkehren.

Die Ärzte sind sich einig, dass Sie während der Fruchtbarkeitsbehandlung auf anstrengende Übungen wie Gewichtheben, Laufen, Intervalltraining oder andere schwere Aktivitäten verzichten sollten, da dies die Blutzirkulation in die Muskeln statt in die Gebärmutter, die Eierstöcke und die Eizellen umleitet.

Stattdessen sollten Sie für kurze Zeit leichte und mittelschwere Übungen wie Yoga, Walking oder Schwimmen durchführen. [4]

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QUELLENNACHWEIS:

[1] IVF – NHS (www.nhs.uk)

[2] Do You Really Need Bed Rest After an Embryo Transfer? (cnyfertility.com)

[3] Do You Need Bed Rest After An Embryo Transfer? - ELITE IVF – Global IVF Clinic (elite-ivf.com)

[4] 5 Guidelines For Exercise And Fertility Treatments | Carolinas Fertility Institute